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¿Quieres sentirte más llena de energía y vitalidad?

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¿Estás buscando motivación y apoyo?

Would you like to learn to eat healthier?

¿Te gustaría aprender a comer más sano?

Are you trying to get stronger & fitter?

¿Quisieras volverte más fuerte y saludable?

If your answer is YES to one or more of these questions, then you've come to the right place!

Si tu respuesta es SI a una o más de estas preguntas, entonces, estás en el mejor lugar!

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Services/Servicios	Platinum	Gold	Silver
Monthly 1-1 with Cheryl Sesión mensual privada con Cheryl	✔	✖	✖
Monthly 1-1 with Vanesa Sesión mensual privada con Vanesa	✔	✖	✖
Group Monthly Q & A via Zoom Sesión de preguntas y respuestas mensual por Zoom, en grupo	✔	✔	✖
Monthly Accountability group session via Zoom Sesión de soporte y motivación mensual por Zoom, en grupo	✔	✔	✖
Monthly Group exercise class Clase de ejercicio mensual en grupo por Zoom	✔	✔	✖
Recipes and articles Recetas y artículos	✔	✔	✔
Exercise videos Ejercicios y rutinas	✔	✔	✔
Closed Facebook Community Comunidad privada de Facebook	✔	✔	✔
Tools to implement Healthy Habits Herramientas para implementar hábitos saludables	✔	✔	✔

When you join us, you will have access to workouts you can fit in your own time, be it 10 minutes or 2 hours; recipes you can do on your own and/or with the family; and articles you can read and learn more from.
You will also be able to join a private Facebook Group so we can chat anytime and keep connected to each other in this journey.
There will be challenges, live workouts and accountability sessions, programs to work together and so much more!

And remember, together, we can empower each other to take action and achieve all our goals!

Cuando te unas, tendrás acceso a entrenamientos para hacer en tu propio tiempo, ya sean 10 minutos o 2 horas; recetas que puedes hacer por tu cuenta y / o en familia; y artículos para leer y seguir aprendiendo.
Además, podrás unirte a un grupo privado de Facebook para que podamos conversar en cualquier momento y mantenernos conectadas entre nosotras en este camino.
Habrá desafíos, programas grupales, sesiones de entrenamiento en vivo y mucho, mucho más!

¡Y recuerda, juntas, podemos apoyarnos y motivarnos a lograr todos nuestros objetivos!

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