Clases privadas a tu medida y en base a tus objetivos y necesidades
Todos los paquetes se pueden combinar
Ejercicio:
- entrenamiento de fuerza y resistencia
- flexibilidad activa y movilidad
Online y Presenciales en mi ubicación (Madrid, metro Quintana) |
Presenciales (Madrid, tu ubicación) |
Planes Mensuales |
40 |
80 |
150 |
por sesión |
por sesión |
por mes |
Llamada Inicial de 30 minutos |
Llamada Inicial de 30 minutos |
Llamada Inicial de 30 minutos |
Rutina de ejercicio personalizado |
Rutina de ejercicio personalizado |
Llamada de 60 a 90 minutos para revisar todo el programa juntas y más |
Sesiones en vivo de 50 minutos con Vanesa, por Zoom o en mi ubicación |
Sesiones presenciales de 50 minutos en tu ubicación en Madrid. |
Acceso a APP con las rutinas de ejercicio personalizadas, con videos explicativos. |
Acceso a las rutinas para que las puedas repetir cuando quieras |
Acceso a las rutinas para que las puedas repetir cuando quieras |
Llamadas semanales para evaluar progreso y necesidades (check in) y acceso a mensajes por WhatsApp cuando lo necesites. |
Packs de 4, 8 y 12 sesiones disponibles |
Packs de 4, 8 y 12 sesiones disponibles |
Programas de 3 meses también disponibles |