• Home
  • Private Classes
  • Inicio
  • Clases Privadas
  • Contact
VANESA NICOLOSI
  • Home
  • Private Classes
  • Inicio
  • Clases Privadas
  • Contact

Take 20 minutes for you /Tómate 20 minutos para ti

5/14/2022

0 Comments

 
Picture
Grab a chair, sofa, bench at the park and get stronger with this full body workout

Toma una silla, sofá, banco en la plaza y empieza a volverte más fuerte con esta rutina! 

Download here/ Descárgatelo aquí

take_20-_tómate_20_minutos.pdf
File Size: 262 kb
File Type: pdf
Download File

0 Comments

Short Workouts/Rutinas Cortas

5/12/2022

 
Thank you for downloading my quick workouts guide!

If you always want to exercise but can rarely find the time to do it, these workout ideas are just for you.

Workout anytime, anywhere. You just need 10-15 minutes!


¡Muchas gracias por descargar esta guía de ejercicios!
Si siempre estás queriendo hacer ejercicio, pero nunca encuentras el tiempo, ¡estas ideas son todo lo que necesitas!

Haz ejercicio en cualquier momento y lugar. Solo necesitas 10 o 15 minutos

​

short_workouts_to_spice_up_your_days.pdf
File Size: 935 kb
File Type: pdf
Download File

Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Private Classes
  • Inicio
  • Clases Privadas
  • Contact